وصفات اكل صحية :بان كيك الموز الصحي مناسبة كوجبة فطور

مكونات بان كيك الموز الصحي مناسبة كوجبة فطور: ثمرة موز ناضجة -کوب حليب کوب جم شوفان ۱۵۰ جم -معلقة بذور کتان معلقة قرفة الطريقة تخلط المكونات جيدا صب الخليط على