- أول خطوة عشان تخس لازم تحسب كتلة جسمك من هنا حساب كتلة الجسم
- تآني خطوة لازم تغير لسكر دايت و هتقارن بين كل الأنواع من هنا أنواع سكر الدايت
مقدمة سكر سويتال:
سويتال سكر هو محلى و بديل سكر بدون سعرات
يستخدم لجميع المشروبات الباردة و الساخنة و الحلويات
مكونات سكر دايت سويتال ( sweetal مكونات ): مكونات سكر سويتال:
ل سويتال مكونات طبيعية هى سكرالوز و سوربيتول
مؤشر نسبة السكر فى الدم يساوى صفر ( glycemic index)
معلومة
مادة السكرالوز تحضر عن طريق تغير تكوين السكروز ليصبح طعمه حلو و خالى من السعرات
مميزات سويتال سكر دايت:
أحلى من السكر ب ٦٠٠ مرة
خالى من الأسبرتام و المرارة بعد التذوق
مناسب فى الحمل و الرضاعة و للأطفال
سويتال سكر مناسب للطهى و لا يتأثر بالحرارة
مقدار التحلية
الملعقة تساوى ملعقتين من السكر العادى
دواعى الاستخدام:
– راغبى المحافظة على الرشاقة
– متبعى الأنظمة الغذائية
– مرضى السكر
موانع الاستخدام:
سويتال و الحمل
لا يوجد مانع من استخدام سويتال فى الحمل و لكن لا يفضل استخدامه اثناء الحمل
و يفضل استشارة طبيبك
سويتال و الرضاعة
لا يوجد مانع من استخدام سويتال فى الحمل و لكن لا يفضل استخدامه اثناء الحمل
و يفضل استشارة طبيبك
سويتال للأطفال
لا يوجد معلومات كافية حول استخدام سويتال مع الأطفال لذلك يرجى استشارة طبيب الأطفال أو التغذية
الأعراض الجانبية
– الانتفاخ
– عسر الهضم
كثرة استخدلم سويتال قد يعتبر ملين (يسبب الاسهال)
الأنظمة الغذائية المتناسب معها:
نظام الكيتو دايت (بكميات قليلة)
نظام الصيام المتقطع (بكميات قليلة)
نظام تقليل السعرات و غيرهم
سعر سكر سويتال
300 كيس
135 جنيه
يعتبر ل سويتال سعر جيد بالمقارنة للمنافسين
الشركة المصنعة (شركة سويتال) :
شركة هايجنت و هى شركة معروفة بجودة المنتجات الغذاية حيث تنتج بديل السكر الشهير سويتال
أنوع اخرى من سويتال
سويتال 250 جرام برطمان
سويتال ١٠٠ كيس
سويتال 300 قرص
اسألة شائعة حول سكر دايت سويتال:
هل امن سويتال لمرضى السكر ؟
نعم امن للاستخدام
هل ل سويتال اضرار (sweetal اضرار) ؟
ل سويتال مكونات امنة
لكن مثل كل شئ فكثرة الاستخدام قد تؤدى الى مشاكل فى المعدو مثل الانتفاخ و الاسهال و مغص فى المعدة
هل مادة السكرالوز حاصلة على موافقة هيئة الدواء و الغذاء ؟
نعم
هل يحتوى سويتال على اسبرتام ؟
سويتال خالى من الأسبرتام و السكارين و السيكليمات
ما هو مؤشر نسبة السكر فى الدم يساوى ( glycemic index) ل سويتال ؟
مؤشر نسبة السكر فى الدم يساوى صفر ( glycemic index)
هل سويتال حاصل على موافقة وزارة الصحة المصرية ؟
نعم
هل سويتال طبيعى ؟
يعتبر شبه صناعى لأنه يحضر عن طريق تغير تكوين السكروز ليصبح طعمه حلو و خالى من السعرات
هل سويتال مناسب للطهى (سويتال و الطهى) ؟
نعم متناسب و لا يتأثر بالحرارة
ما هى أنواع سكر الدايت أو بدائل السكر ؟
الأسبرتام
السكارين
السكرالوز
الستيفيا
Sweetal
Sweetal™ is a zero calorie sweetener sugar substitute that is made from sucralose and Sorbitol, constituents that are processed from natural sugar.
Sweetal is an active ingredient that accounts for 2-3% of the individual 1gm (2 tsp) or 0.5 gm (1 tsp) sachet. It equates the sweetening of 600 white sugar tsp.
The filler substance is Sorbitol which accounts for 97-98% of the individual 1 gm (2 tsp) or 0.5 gm (1tsp sachet.
Sweetal suitable for baking because heat doesn’t affect Sweetal.
There are no reviews yet.