- أول خطوة عشان تخس لازم تحسب كتلة جسمك من هنا حساب كتلة الجسم
- تآني خطوة لازم تغير لسكر دايت و هتقارن بين كل الأنواع من هنا أنواع سكر الدايت
مقدمة سكر دايت جو لايت
جو لايت سويت سكر هو محلى و بديل سكر بدون سعرات
يستخدم لجميع المشروبات الباردة و الساخنة و الحلويات
مكونات جو لايت ( Go light مكونات): مكونات سكر جو لايت:
ل جو لايت ماتش مكونات طبيعية هى سكرالوز و سوربيتول
مؤشر نسبة السكر فى الدم يساوى صفر ( glycemic index)
معلومة
مادة السكرالوز تحضر عن طريق تغير تكوين السكروز ليصبح طعمه حلو و خالى من السعرات
مميزات جو لايت سكر دايت:
أحلى من السكر ب ٦٠٠ مرة
خالى من الأسبرتام و المرارة بعد التذوق
مناسب فى الحمل و الرضاعة و للأطفال
جو لايت سكر مناسب للطهى و لا يتأثر بالحرارة
مقدار التحلية
الكيس يساوى ملعقتين من السكر العادى
دواعى الاستخدام
– راغبى المحافظة على الرشاقة
– متبعى الأنظمة الغذائية
– مرضى السكر
موانع الاستخدام
جو لايت سويت و الحمل
لا يوجد مانع من استخدام جو لايت سويت فى الحمل و لكن لا يفضل استخدامه اثناء الحمل
و يفضل استشارة طبيبك
جو لايت سويت و الرضاعة
لا يوجد مانع من استخدام جو لايت فى الحمل و لكن لا يفضل استخدامه اثناء الحمل
و يفضل استشارة طبيبك
جو لايت سويت للأطفال
لا يوجد معلومات كافية حول استخدام جو لايت مع الأطفال لذلك يرجى استشارة طبيب الأطفال أو التغذية
الأعراض الجانبية
– الانتفاخ
– عسر الهضم
كثرة استخدلم شوجر ماتش قد يعتبر ملين (يسبب الاسهال)
الأنظمة الغذائية المتناسب معها
نظام الكيتو دايت (بكميات قليلة)
نظام الصيام المتقطع (بكميات قليلة)
نظام تقليل السعرات و غيرهم
سعر سكر جو لايت
100 كيس
56 جنيه
يعتبر ل جو لايت ماتش سعر جيد بالمقارنة للمنافسين
اسألة شائعة
هل امن جو لايت لمرضى السكر ؟
نعم امن للاستخدام
هل ل جو لايت اضرار (Go light اضرار) ؟
ل شوجر ماتش مكونات امنة
لكن مثل كل شئ فكثرة الاستخدام قد تؤدى الى مشاكل فى المعدو مثل الانتفاخ و الاسهال و مغص فى المعدة
هل مادة السكرالوز حاصلة على موافقة هيئة الدواء و الغذاء ؟
نعم
هل يحتوى جو لايت على اسبرتام ؟
جو لايت خالى من الأسبرتام و السكارين و السيكليمات
ما هو مؤشر نسبة السكر فى الدم يساوى ( glycemic index) ل رونى سويت ؟
مؤشر نسبة السكر فى الدم يساوى صفر ( glycemic index)
هل جو لايت حاصل على موافقة وزارة الصحة المصرية ؟
نعم
هل جو لايت طبيعى ؟
يعتبر شبه صناعي لأنه يتم تحضيرة في المعمل من السكروز
هل جو لايت مناسب للطهى (جو لايت و الطهى) ؟
نعم متناسب و لا يتأثر بالحرارة
ما هى أنواع سكر الدايت أو بدائل السكر ؟
الأسبرتام
السكارين
السكرالوز
الستيفيا
أول خطوة عشان تخس لازم تحسب كتلة جسمك من هنا حساب كتلة الجسم أو اضغط علي الصورة
Go light Match
Go light™ is a zero calorie sweetener sugar substitute that is made from sucralose and Sorbitol, constituents that are processed from natural sugar
Go light is an active ingredient that accounts for 2-3% of the individual 1gm (2 tsp) or 0.5 gm (1 tsp) sachet. It equates the sweetening of 600 white sugar tsp
The filler substance is Sorbitol which accounts for 97-98% of the individual 1 gm (2 tsp) or 0.5 gm (1tsp sachet
Go light suitable for baking because heat doesn’t affect Go light
admin –
سعر جيد جدا
admin –