fbpx

وصفات حارقة لدهون البطن من نصائح الدايت لسالي فؤاد

حلو وحادق1- الحفاظ على الرياضة قدر المستطاع، للحفاظ على الكتلة العضلية في الجسم، لانها العامل الحارق الاساسي في الجسم وخاصة رياضة البطن.2- المشروبات الحارقة للدهونصباحا 1/2 كوب ماء دافئ عليها

Read More
Leave a comment

كل ما تريد معرفته عشان تبدأ الصيام المتقطع؟

يعتبر رجيم الصيام المتقطع من أشهر أنظمة الحمية في العالم حاليا. تشير العديد من الدراسات على تأثيره القوي إيجابيا على الجسم والعقل، جسب موقع (HEALTHLINE) الشهير. نقدم لكم في هذا المقال دليل شامل حول

Read More
1