fbpx

وصفات اكل صحية :كفته دجاج بالخضروات مشويه بالفرن Leave a comment

طريقه عمل كفته الدجاج بالخضروات:

صدر دجاج مفروم ناعم ويتبل بملح وفلفل اسود وزعتر وبصله مفرومه ناعم وكاري ويضاف اليهم كسبره خضراء مفرومة وجزره مبشوره ناعم وكوسه مبشوره ناعم
تخلط المكونات مع بعضها البعض جيدا وتشكل وتوضع في صينية مدهونة بقليل من الزيت وتشوي بالفرن.

تحتوي على 400 سعر حراري.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *