وصفات اكل صحية :شوفان بالحليب والموز Leave a comment

المقادير :

• الشوفان : ملعقتان كبيرتان ونصف
• حليب : نصف كوب
• العسل : ملعقة كبيرة (اختياري)
• الموز : 1 حبة
  طريقة التحضير
  قومي بتدفئة الحليب على النار ثم أضيفي الشوفان.
  قطعي الموز شرائح وضعيه فوق الشوفان والحليب.
  يمكنك إضافة العسل أو القرفة ويقدم.