fbpx
وصفات أكلات دايت

وصفات اكل صحية :شوفان بالحليب والموز Leave a comment


المقادير :

  • الشوفان : ملعقتان كبيرتان ونصف
  • حليب : نصف كوب
  • العسل : ملعقة كبيرة (اختياري)
  • الموز : 1 حبة
    طريقة التحضير
    قومي بتدفئة الحليب على النار ثم أضيفي الشوفان.
    قطعي الموز شرائح وضعيه فوق الشوفان والحليب.
    يمكنك إضافة العسل أو القرفة ويقدم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *