وصفات اكل صحية :شوفان بالحليب والموز Leave a comment وصفات اكل صحية يناير 26, 2021 فبراير 19, 2021 المقادير : الشوفان : ملعقتان كبيرتان ونصفحليب : نصف كوبالعسل : ملعقة كبيرة (اختياري)الموز : 1 حبةطريقة التحضيرقومي بتدفئة الحليب على النار ثم أضيفي الشوفان.قطعي الموز شرائح وضعيه فوق الشوفان والحليب.يمكنك إضافة العسل أو القرفة ويقدم.