علاقة السمنة بمرض السكرى Leave a comment
السمنه العدو اللدود للسكر
هل تعلم ماهي علاقة السمنه بمرض السكرى؟؟؟
اذا كنت تعاني من البدانه أو السمنه المفرطه فأنت عرضه أكثر من غيرك للاصابه بمرض السكر وذلك لأن الخلايا تكون أكثر مقاومه للأنسولين مم يتسبب في أرتفاع مستوي السكر بالدم
أما إذا كنت بالفعل مريض سكر وتعالج بالأقراص فبعض أقراص السكر تسبب زياده بالوزن لابد من تجنبها إذا كنت بدين
مرضي السكر الذين يعالجون بالانسولين يأخذوا حذرهم لأن الأنسولين يتسبب في زيادة الوزن لأنه يساعد في زيادة عملية البناء في الجسم
ولذلك الحفاظ علي الوزن من أهم العوامل في خطة العلاج
في بداية العلاج ينصح الطبيب المريض السمين والذي يعاني من سمنه مفرطه بإنقاص السعرات الحراريه التي يتناولها يوميا بمقدار 500_600سعر حراري
ويفضل زيارة أخصائي تغذيه علاجيه لضبط السعرات اليوميه بحيث لاتتعدي 800_1200 سعر حراري يوميا
كما ينصح مريض السكر تناول الأطعمه التي تحتوي علي كميات كبيره من الألياف مثل الخضار والفاكهه
عدم تناول السكريات والحلويات وأستبدالها بالفواكه طازجه وليس عصير مريض السكر الذي يزيد BMI>27 لابد من المساعده بأدويه لإنقاص الوزن بمتابعة الطبيب
_أما مريض السكر والذي تزيد كتلة الجسم BMI عن 32_35 يري الأطباء أنه من الافضل اللجوء إلي عمليات تكميم المعده أو تغيير المسار للمساعده علي إنقاص الوزن
مع الأخذ في الأعتبار لجميع الأحتياطات اللازمه والتي يراها طبيب الجراحه وطبيب السكر
المراجعADA&diabetes care
د إلهام عبد الفتاح