عصير البرتقال بالجزر دايت و لتقوية المناعة Leave a comment
جميل بس بدون سكر أو سكر دايت أو عسل
عصير البرتقال بالجزر أنسب مشروب للشتاء للوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة!!
يجب تناول الجزر بشكل يومي في فصل الشتاء لاحتوائه على فيتامين A والبيتاكاروتين اللّذين يساعدان على مكافحة الأمراض المنتشرة في هذا الفصل.
وأكدت الدراسات العلمية أن فيتامين A ، C يعملان كمواد مضادة للأكسدة بشكل فعال للغاية مما يمنع الإصابة بكم هائل من الأمراض التي نتعرض لها بالإضافة لأهميتهما في الحفاظ على سلامة وصحة الجلد والأظافر والشعر ونضارة البشرة وحيويتها واحتفاظها بلونها الطبيعي الخالي من البقع الداكنة.