افكار خاطئة في الرضاعة الطبيعيه و التغذية و تصحيحها Leave a comment

أفكار خاطئة فى الرضاعة الطبيعية و التغذية تصحيحها الجزئ الثانى

31-هل يمكننى أنزل الى العمل و لا يأخذ طفلى لبن صناعى؟

طبعا ممكن باذن الله

يمكنك تعصير لبنك و الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة يوم او في الفريزر لعدة ظاشهر و عمل حمام ماء دافىء له.

32-هل يجب أن آكل كثير لارضع طفلى؟

الحقيقة ان الرضاعة الطبيعية تستهلك من الجسم حوالى 500 سعر حرارى يوميا.لكن سمنة الامهات تحدث بسبب اعتقادهن انه يلزم اكل الكثير من اجل الارضاع مع ان الحقيقة انه يجب على الام ان تأكل طعام صحى ومفيد وكافى

33-هل يمكننى عمل نظام غذائى للتخسيس وانا ارضع؟ نعم يمكنك لكن بشروط

وهى الا تبداى قبل الشهر الثالث او الرابع ولا يكون رجيم قاسى والا تمتنعى عن النشويات

وهناك الكثير من الانظمة الغذائية المناسبة للمرضعات التى حققت نجاحا كبيرا

34- هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟

الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل بنسبة 98% لكن ببعض الشروط:1- ان تكون خلال الستة شهور الاولى

2-ان تكون رضاعة مطلقة بدون اى غذاء مكمل ولا سكاتة ولا لهاية

3-ان يكون الطفل يرضع حسب رغبته طوال الليل والنهار ليس اكثر من كل اربع ساعات بالنهار او ستة بالليل

4-ان تكون الام لا تأتيها الدورة الشهرية

35- كيف اقدم الطعام لطفلى لاول مرة؟

1-اعطى الطفل نوع واحد من الطعام كل اربعة ايام لتتاكدى انه لا يوجد حساسية عند الطفل لهذا النوع.

2-فى حالة ظهور اعراض للحساسية مثل:اسهال مفاجىء,قىء,طفح جلدى,رشح,انزعاج الطفل,تورم فى الشفة او اللسان او الوجه ,,توقفى عن اعطاء هذا الطعام.

36- هل لبنى بعد الشهر السادس له فائدة ام ان الطعام افيد؟

اتعجب من هذا السؤال

هل ربنا قال ارضعيه سنتين ويكون لبنك غير مفيد؟

37- يمكن اضافة لبن الام الى الوجبة لتساعده على تقبل الطعام وهذه طريقة فعالة .

38- يكون الطعام فى البداية مهروس ثم يميل الى الصلابة بالتدريج واحذرى ان يعتاد الطفل على الطعام المضروب فى الخلاط فلا يستطيع بعدها ان يأكل طعام غير مضروب فى الخلاط الا بصعوبة بالغة.

39- اذا رفض الطفل بعض الاطعمة حاولى تقديمها بطريقة اخرى مثل مزج الاطعمة,اضافة لبنك,اضافة عصير او ارز او بطاطس

40- .لبن السرسوب كميته قليلة وتكفى الطفل لكن تعوده على الببرونة المملوئة بكمية كبيرة تجعله لا يقنع بالكمية الموجودة فى الثدى ويرفضه

41-التنويع للرضع مهم جدا

اليك تشكيلات منوعة من الطعام

تشكيلات من الخضار والفاكهة:

تفاح وجزر/ تفاح وكمثرى/ كمثرى وموز/ خوخ وموز/ تفاح وخوخ/ بطاطس وجزر/ بروكلى وبطاطس

42- وجبات مغذية متنوعة:

شوربة عدس-بوريه البطاطس-بوريه الموز-مزج البيض مع الخضار او البطاطس-مزج اللحوم والدجاج مع الخضروات-مزج الدجاج واللحم ومع الخضار والارز (او مع الفاكهة او البطاطس او العدس)

مزج الكوسة مع البطاطا –خليط الحبوب منزلى الصنع(الارز والشوفان والشعير)وطبخه مع الماء وخلطه بالفاكهة

43- اذا كان طفلك لا يفضل اكل البيض

فاليك طرق لمزج البيض مع الطعام

مزج البيض مع البطاطاس,العدس الجزر

44- اعطيه انواع مختلفة من الخضروات والفاكهة والبيض الجبن وغيرها فى صينية مكعبات الثلج (مع مراعاة سن الطفل والتقطيع بالطريقة المناسبة لكى لا يشرق).

45- تكيفى مع المزاج المتقلب لشهية طفلك وجربى كل شىء لمرات عديدة

و اهدئى وحاولى ان تطاوعى طفلك فى رغباته بدون توتر.

46- الفطام من الثدى فى البداية اجعلى طفلك يفهم تدريجيا انه اصبح كبير الان وان الاطفال الاصغر هم الذين يرضعون طوال الوقت ولكن لا تكررى كثيرا كلمة انت كبير حتى لا يكره فكرة انه كبر.فقط قولى والدك واخواتك الكبار لا يرضعون

47- لبن السرسوب سائل اصفر اللون ويحتوى على كمية كبيرة من الاجسام المضادة التى تكون الاساس المتين لمناعة الطفل.
ويحتوي لبن السرسوب على البروتينات والمعادن أكثر من اللبن الناضج . ويتحول لبن السرسوب الى اللبن الناضج تدريجيا فتزداد كميته ويختلف شكله.

48- اللبن الصناعى دواء بجرعة (كثير من الأمهات يعطى كمية زائدة عن المطلوب ظنا منها أنه طالما الطفل يبكي فهو جائع.ليس كل بكاء لطفلك معناه أنه جائع.اعطى طفلك الجرعة من اللبن الصناعى باستشارة طبيب الأطفال الذى يشجع الرضاعة و استشارية الرضاعة الطبيعية

49-لو سمحتى و انتى رايحة للولادة متاخديش ببرونة.خدى قطارة للطوارىء فقط

50-أول رضعة للطفل تطبع الطفل على أمه أو الببرونة فماذا تختارين؟

51- وضع الرضاعة الصح هو أهم حاجة تعمليها لزيادة اللبن
اللى يقيم الوضع استشارية رضاعة
الفيديوهات معمولة علشان اللى مفيش فى بلدها استشارية
كل اللى بيجولى العيادة بيكونو شافوا الفيديوهات و متصورين انهم بيرضعوا صح
مدرات اللبن عامل مساعد فقط

52-شم رائحة طفلك يفرز في الجسم مواد كيميائية لها نفس أثر الأدوية المهدئة.استمتعوااااااااااااا

53- الأنيميا
منتشرة جدا فى مصر
و العالم كله
أعرفها ازاى
ببساطة الوجه شاحب بهتان
التشخيص تحليل صورة دم
العلاج بسيط جدا
السبب سوء التغذية والحلويات
ملحوظة هامة :قد يكون لون الوجه ابيض و لا تكون انيميا و قد يكون لون الوجه احمر جدااا و يكون الطفل او السيدة لديهم انيميا فالتحليل ضرورى

54- كيف توارثنا أن الأطفال ملكية خاصة يحق لنا امتهانها؟
كيف اعتدنا أن نكلمهم بما لا نرضى به لأنفسنا؟
أتعلمون أن الأطفال لهم غيبة و لا يحل الحديث عنهم بما يكرهون؟
و ضربهم ظلما ذنب؟

55- نصائح للتغلب على غيرة الطفل الاكبر من الطفل الجديد:
١- مهدى له من الحمل أن اخوه قادم و سيلعب معه
٢- عند رجوعك من المستشفى احرصى الا تكون اول نظرة لك من ابنك و انت مع الوليد. استقبليه وحدك و معك هدايا و مفاجآت تربط قدوم الصغير بالافراح و الهدايا
٣- لا تقولى له اخوك الصغير احضر هذه الهدايا فيفقد الثقة فيك.
٤- اذا نظر البه الصغير قولى له: شوف بيحبك ازاى ؟ شوف بيبصلك ازاى؟ و اكدى على هذا دائما
٥- اشترى له عروسة صغيرة تكون هى ابنه الذى يحمله و يهتم به
٦ اجعليه يساعدك فى العناية بالصغير بان تجعبى الملابس و الحفاضات فى مكان مناسب ان يحضرها لك الكبير عند الحاجة
٧- عند ارضاع الصغير ، اجعلى الكبير فى حضنك على الذراع الآخر ليحس انه لا فرق بينهما فى الاهتمام. 56- فكرة خاطئة:-يجب أن تكون الرضاعة فى وضع 45 درجة(الصحيح أن : الوضع المثالى هو وضع بطن الام ملتصقة فى بطن الطفل بحيث يكون الطفل مستقيم , وهذا الوضع يمكن الطفل من الحصول على أكبر كمية من اللبن من الأم ولا يسبب التهاب الأذن كما ثبتت الأبحاث العديدة.

57- فكرة خاطئة:- ارضاع الأم للطفل وهى نائمة على جنبها وهو نائم على جنبه يسبب التهاب الأذن الوسطى(الصحيح أن :ارضاع الطفل من الزجاجة وهو نائم هو الذى يسبب التهاب الأذن الوسطى للطفل لأن اللبن الصناعى غير معقم أما لبن الأم فمعقم)

58- فكرة خاطئة:-احتقان الثدى اليوم الثالث بعد الولادة مرض يعالج بتنشيف اللبن
(خطأ جدا و الصحيح هو تراكم اللبن بسبب قلة الرضاعة و الحل الرضاعة كثيرا و التعصير المستمر مع التدليك )

59- فكرة خاطئة:-لبن الأم لا ينزل الا فى اليوم الثالث بعد الولادة (خطأ جدا و الصحيح ان اللبن يكون موجود من أول يوم لكن بكمية قليلة و الكمية الكافية للطفل هى ملء ملعقة صغيرة فى الرضعة و اكيد موجودة عند كل أم)

60-فكرة خاطئة:-علاج التهاب الحلمات هو المراهم (خطأ و الصحيح هو أن العلاج هو اصلاح وضع الرضاعة اولا ,ثم علاج الميكروب ان وجد)